Gebratene Zucchini mit Dip

aktualisiert am 05.05.2024
4,5 (24 Stimmen)

In der Zucchinizeit ist dieses Rezept, gebratene Zucchini mit Dip, als Snack - am Abend oder zwischendurch immer willkommen.

Gebratene Zucchini mit Dip

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Zucchini
1 Schuss Öl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zutaten für den Dip

1 Becher Brunch Original
1 EL 8 Kräuter der Provence
2 Stk Knoblauchzehe
0.5 Becher Sauerrahm
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Knoblauchzehen schälen und pressen. Dann Brunch mit Sauerrahm glatt rühren und Kräuter sowie Knoblauch dazu rühren, bis eine glatte Masse entstanden ist. Den Dip in den Kühlschrank stellen und bis die Zucchini fertig sind ziehen lassen.

Schritt 2

Anschließend die Zucchini waschen, putzen und in fingerdicke Scheiben schneiden. Die Zucchinischeiben beidseitig mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 3

Nun das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zucchini darin von beiden Seiten bräunen lassen (bei nicht allzu starker Hitze). Vor dem Servieren die Zucchinischeiben auf einem Stück Küchenrolle vom überschüssigen Fett befreien.

Tipps zum Rezept

  • Die Scheiben auf Tellern verteilen und mittig auf jede einen kräftigen Klecks vom Brunch Dip setzen.

Nährwert pro Portion

kcal
307
Fett
20 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
20 g

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