Gebackene Melanzani
von Millavanilla, aktualisiert am 06.05.2024
Gebackene Melanzani schmecken als Vorspeise oder Beilage zu gegrilltem Fleisch. Das einfache Rezept ist schnell zubereitet.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | Stk | Melanzani |
| 1 | Prise | Salz |
| 100 | g | Mehl |
| 50 | ml | Olivenöl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die gewaschenen Melanzani in dünne 3 mm Scheiben schneiden und auf einem Brett auflegen und gut salzen. Die Scheiben so lange stehen lassen, bis die Melanzani Wasser lassen. Danach die Scheiben mit einem Küchentuch gut abtrocknen.
Schritt 2
Das Olivenöl in der Pfanne erhitzen. Melanzani auf beiden Seiten in Mehl tauchen und im heißen Fett auf beiden Seiten knusprig ausbacken.
Tipps zum Rezept
- Dazu passt: Tzatziki und Weißbrot
Nährwert pro Portion
kcal
457
Fett
24 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
48 g
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