Garnelen mit Sesam
aktualisiert am 06.05.2024
Das Rezept von den Garnelen mit Sesam ist ein schnelles und gesundes Gericht. Schmeckt köstlich mit Olivenbrot.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 400 | g | Garnelen |
| 3 | EL | Sesam |
| 4 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | Stk | Limette (Saft) |
| 3 | EL | Olivenöl |
| 1 | Schuss | Sojasauce |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Knoblauchzehen schälen, fein hacken. Die Garnelen gut abtupfen.
Schritt 2
In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen, den Knoblauch darin kurz anschwitzen, Garnelen zugeben, ca. 1-2 Minuten unter gelegentlichem Wenden anbraten.
Schritt 3
Sesam hinzugeben, Temperatur reduzieren, mit einem Schuss Sojasauce und einigen Spritzern Limettensaft ablöschen.
Nährwert pro Portion
kcal
444
Fett
19 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
20 g
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