Frühlingsmüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Weintrauben

Name: Frühlingsmüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Weintrauben
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 2 TL Buchweizen; 1 TL Chiasamen; 60 g Erdbeeren; 3 EL Haferflocken; 2 Stk Kiwi; 200 g Naturjoghurt; 3 EL Sonnenblumenkerne; 60 g Weintrauben

von cassandra, aktualisiert am 06.05.2024

4,0 (9 Stimmen)

Ein gesunder Frühstückstgenuss ist das Frühlingsmüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Weintrauben. Ein leichtes Rezept die ganze Familie.

Zutaten für 2 PortionPortionen

3	EL	Sonnenblumenkerne
3	EL	Haferflocken
1	TL	Chiasamen
2	TL	Buchweizen
200	g	Naturjoghurt
60	g	Erdbeeren
2	Stk	Kiwi
60	g	Weintrauben

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Müsli Fettarm Frühling Frühstück Gesund Obst Österreich Süßspeisen

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Buchweizen und Chiasamen vermischen und unter das Joghurt rühren. Mindestens 15 Minuten quellen lassen, damit das Müsli besser verträglich wird.

Schritt 2

Inzwischen die Kiwi schälen und in mundgerechte Bissen schneiden. Weintrauben waschen und halbieren, Erdbeeren waschen und je nach Größe vierteln oder achteln.

Schritt 3

Einige besonders schöne Früchte für die Dekoration zur Seite stellen, den Rest unter das Müsli rühren. Mit dem Garnierobst servieren und sofort genießen.