Frühstücksbrötchen aus Dinkelmehl
von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
Das Rezept für diese köstlichen Frühstücksbrötchen aus Dinkelmehl benötigt nur wenige Zutaten, ein echter Genuss am Frühstückstisch.
Zutaten für 12 PortionPortionen
| 0,5 | Becher | Wasser (zum Eintauchen) |
| 2 | EL | Sesam (zum Eintauchen) |
| 450 | g | Dinkelmehl |
| 1 | TL | Meersalz |
| 1 | TL | Natron |
| 55 | g | Kürbiskerne |
| 55 | g | Leinsamen |
| 50 | g | Butter (weich) |
| 150 | g | Buttermilch |
| 150 | g | Mineralwasser |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
35 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
0,5
Becher Wasser (zum Eintauchen),
2
EL Sesam (zum Eintauchen)
Zuerst je eine Schale mit Wasser und Sesamsamen bereitstellen. Ein Backblech mit Backpapier belegen und das Backrohr auf 200° Grad (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
Schritt 2
450
g Dinkelmehl,
1
TL Meersalz,
1
TL Natron,
55
g Kürbiskerne,
55
g Leinsamen
Dinkelmehl mit Salz, Natron, Kürbiskerne und Leinsamen mischen. Dann weiche Butter, Buttermilch und Mineralwasser zufügen und zu einem Teig verkneten.
Schritt 3
50
g Butter (weich),
150
g Buttermilch,
150
g Mineralwasser
Aus dem Teig ca. 12 Kugeln formen, die Oberseite zuerst in das Wasser, danach in den Sesam tauchen und auf das Backblech legen.
Schritt 4
Das Backblech auf mittlerer Schiene schieben und ca. 20 Minuten backen.
Tipps zum Rezept
- Es können natürlich auch andere Samen und Körner, wie zum Beispiel Mohn oder Sonnenblumen verwendet werden.
Nährwert pro Portion
kcal
204
Fett
9 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
26 g
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