Fruchtiger Frühstücksbrei

aktualisiert am 06.05.2024
4,1 (36 Stimmen)

Mit einem fruchtigen Frühstücksbrei hat man einen guten Start in den Tag. Das Rezept bringt Power und ist gesund.

Fruchtiger Frühstücksbrei

Zutaten für 1 PortionPortionen

4 EL Joghurt
1.5 EL Müsli (gemischt)
2 EL Fruchtpüree nach Wahl
1 TL Fruchtpüree nach Wahl
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

10 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Joghurt, 1 1/2 EL Müsli und 2 EL Fruchtpüree in eine Schüssel geben und gut miteinander verrühren, 15 Minuten quellen lassen und mit dem Stabmixer pürieren.

Schritt 2

Den Brei in ein Schälchen geben, 1 TL Fruchtpüree in die Mitte setzen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
46
Fett
1 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
4 g

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