Fruchtiger Frühstücksbrei
aktualisiert am 06.05.2024
Mit einem fruchtigen Frühstücksbrei hat man einen guten Start in den Tag. Das Rezept bringt Power und ist gesund.

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 4 | EL | Joghurt |
| 1.5 | EL | Müsli (gemischt) |
| 2 | EL | Fruchtpüree nach Wahl |
| 1 | TL | Fruchtpüree nach Wahl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
10 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Joghurt, 1 1/2 EL Müsli und 2 EL Fruchtpüree in eine Schüssel geben und gut miteinander verrühren, 15 Minuten quellen lassen und mit dem Stabmixer pürieren.
Schritt 2
Den Brei in ein Schälchen geben, 1 TL Fruchtpüree in die Mitte setzen und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
46
Fett
1 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
4 g
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