Fruchtiger Brennnessel-Smoothie

Name: Fruchtiger Brennnessel-Smoothie
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 100 ml Ananassaft; 0.5 Stk Apfel; 0.5 Stk Avocado; 10 g Brennnesselspitzen; 1 Stk Karotte (klein); 150 ml Orangensaft

von Maarja, aktualisiert am 15.09.2025

4,6 (8 Stimmen)

Ein Fruchtiger Brennnessel-Smoothie bringt Power und schmeckt. Das Rezept sorgt für gesunde Momente.

Zutaten für 1 PortionPortionen

10	g	Brennnesselspitzen
0.5	Stk	Apfel
0.5	Stk	Avocado
1	Stk	Karotte (klein)
150	ml	Orangensaft
100	ml	Ananassaft

PortionPortionen

Auf die Einkaufsliste setzen

Weitere Rezeptideen

Smoothie Alkoholfrei Cremig Fruchtig

Zubereitung

Schritt 1

Für diesen Brennnessel-Smoothie zuerst die Brennnesselspitzen waschen.

Schritt 2

Dann vom Apfel das Kernhaus und den Stiel entfernen. Das Fruchtfleisch mit Schale in Stücke schneiden.

Schritt 3

Als nächstes das Avocadofleisch aus der Schale lösen. Die Karotte waschen, putzen und in Stücke schneiden. Alles in einen Mixer geben. Jetzt noch den Orangensaft und Ananassaft zugeben.