Früchtesmoothie
von -michi-, aktualisiert am 30.05.2024
Ein Früchtesmoothie ist immer willkommen. Hier das gesunde Rezept für jeden Smoothie Fan.
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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 3 | Stk | Erdbeeren |
| 3 | EL | Honigmelone |
| 100 | ml | Apfelsaft naturtrüb |
| 2 | Stk | Orangen |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Für den Früchtesmoothie, die Erdbeeren waschen und die grünen Blätter entfernen.
Schritt 2
Die Honigmelone auseinander schneiden und mit einem Esslößel die Kerne entfernen und das Fruchtfleisch herauslösen.
Schritt 3
Die Orangen halbieren und auspressen. Die Erdbeeren, Honigmelone, Orangensaft und Apfelsaft in ein Mixbecher geben und gut pürieren.
Nährwert pro Portion
kcal
198
Fett
1 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
40 g
Autor
User
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Kommentare
Smiley
Von der Zutatenkombination klingt dieser Früchtesmoothie sehr gut. Diesen Smoothie merke ich mir für den Sommer vor.
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