Frischkäse-Pancakes
von Maarja, aktualisiert am 08.09.2024
Diese Frischkäse-Pancakes werden mit Grieß und ohne Mehl zubereitet. Ein fluffiges Rezept zum Frühstück oder als Snack.
Zutaten für 3 PortionPortionen
| 200 | g | Frischkäse |
| 2 | Stk | Eier |
| 60 | g | Hartweizengrieß |
| 0,5 | TL | Salz |
| 1 | Prise | Muskat |
| 3 | EL | Öl |
| 1 | EL | Butter |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
200
g Frischkäse,
2
Stk Eier,
60
g Hartweizengrieß,
0,5
TL Salz,
1
Prise Muskat
Frischkäse, Eier, Salz, Muskat und Grieß zu einem homogenen Teig verarbeiten und diesen dann mindestens 15 Minuten ruhen lassen. Nach dem Zusammenrühren ist der Teig relativ flüssig, nach der Ruhezeit aber fester.
Schritt 2
3
EL Öl,
1
EL Butter
Dann Öl und Butter in eine Pfanne geben und erhitzen. Mit einem Löffel Teig-Kleckse in das heiße Fett setzen. Die Pfannkuchen von beiden Seiten ausbacken.
Nährwert pro Portion
kcal
232
Fett
20 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
3 g
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