Flieten; Chicken Wings, mariniert
von DonR_Balken, aktualisiert am 27.03.2025
Flieten; Chicken Wings, mariniert sind Hühnerflügerl der besonderen Art. Das tolle Rezept zum Selbermachen.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 16 | Stk | Hühnerflügerl |
| 1 | TL | Knoblauchpulver |
| 2 | TL | Paprikapulver, rosenscharf |
| 5 | EL | Öl |
| 1 | TL | Pfeffer |
| 1 | TL | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
45 Min. Gesamtzeit 45 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für die Flieten; Chicken Wings, mariniert, die Hähnchenflügel im Gelenk teilen.
Schritt 2
Die Gewürze mit Öl vermischen, dann die Flügerl mit der Marinade in einen Plastikbeutel geben. Gut verschließen und durch schütteln oder kneten die Marinade verteilen.
Schritt 3
Alles für ca. 12 Stunden im Kühlschrank stehen lassen. Dann Backofen auf 180 Grad vorheizen und die Flügel bei Umluft, ca. 40 Minuten garen.
Tipps zum Rezept
- Selbstgemachte Pommes Frites dazu servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
1.440
Fett
25 g
Eiweiß
274 g
Kohlenhydrate
1 g
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