Fish & Chips
von Katerchen, aktualisiert am 06.06.2026
Dieses Fish & Chips Rezept lädt zum nachkochen und genießen ein. Schnell und köstlich auf dem Esstisch!
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 400 | g | Seelachsfilet |
| 400 | g | Kartoffeln (klein) |
| 2 | Stk | Eier |
| 3 | EL | Mehl |
| 100 | g | Semmelbrösel |
| 1 | EL | Zitronensaft |
| 6 | EL | Rapsöl |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Erdäpfel im Salzwasser kochen.
Schritt 2
Den Seelachs in mundgerechte Stücke schneiden. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 3
Eier verquirlen und mit Mehl und Semmelbrösel eine Panierstraße aufbauen. Die Fischstücke zuerst in Mehl wenden, dann im Ei und anschließend in den Semmelbröseln.
Schritt 4
Die Erdäpfel abgießen, bei Bedarf schälen und in Spalten schneiden. In einer Pfanne mit etwas Öl von allen Seiten goldbraun braten. Aus der Pfanne nehmen und mit Salz würzen.
Schritt 5
In einer zweiten Pfanne den panierten Fisch ebenfalls von allen Seiten goldbraun braten. Zusammen mit den Erdäpfel servieren.
Tipps zum Rezept
- Dazu eine Mayonnaise reichen.
- Die Erdäpfel gelingen auch sehr gut in der Heißluftfritteuse.
Nährwert pro Portion
kcal
1.083
Fett
57 g
Eiweiß
62 g
Kohlenhydrate
82 g
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Kommentare
Kanguruh1
Seit wir im Urlaub in England die köstlichsten Fish and Chips gegessen haben, machen wir sie manchmal zuhause auch selbst, nach diesem Rezept!
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