Fischauflauf
aktualisiert am 06.05.2024
Zu diesem Rezept vom Fischauflauf passen sehr gut Salzkartoffel. Eine Hauptspeise, die auch ihrer Kinder mögen.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Fischfilets |
| 500 | g | Champignons |
| 6 | Stk | Tomaten |
| 2 | EL | Öl |
| 0.5 | TL | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
55 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 45 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Backohr auf 250 Grad vorheizen.
Schritt 2
Eine Auflaufform mit dem Öl fetten, die Champignons mit einem trockenen Tuch putzen in dicke Scheiben schneiden und in die Auflaufform geben.
Schritt 3
Die Fischfilets noch einmal nach Gräten untersuchen, salzen und auf die Champignons legen. Die Tomaten unter kaltem Wasser putzen, würfeln und auf den Fisch geben.
Schritt 4
Danach alles in den vorgeheizten Ofen stellen und 45 Minuten grillen.
Tipps zum Rezept
- Mit Scholle schmeckt es sehr lecker.
Nährwert pro Portion
kcal
160
Fett
11 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
6 g
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