Fermentierter Paprika

aktualisiert am 12.07.2026
4,1 (16 Stimmen)

Einmachen ist ganz einfach! Fermentierter Paprika gelingt mit diesem kinderleichten Rezept.

Fermentierter Paprika

Zutaten für 1 PortionPortionen

4 Stk Paprikaschoten
30 g Salz (unbehandelt)
1 l Wasser
1 Stk Lauchzwiebel
3 Stk Knoblauchzehe (nach Belieben)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Einmachglas

Zeit

5 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

4 Stk Paprikaschoten

Die Paprikaschoten zuerst waschen, in mundgerechte Stücke schneiden und die Kerne entfernen.

Schritt 2

30 g Salz (unbehandelt), 1 l Wasser

Dann das Wasser und das Salz für eine 3%-ige Salzlake solange vermischen, bis sich das Salz aufgelöst hat.

Schritt 3

4 Stk Paprikaschoten, 1 Stk Lauchzwiebel, 3 Stk Knoblauchzehe (nach Belieben)

Dann die Paprika in das Bügelglas schlichten, die Lauchzwiebel und Knoblauch zugeben und mit der Salzlake auffüllen, sodass das Gemüse bedeckt ist. Dann mit einem Glasgewicht beschweren. Bis zum Rand sollen 2 cm frei bleiben, damit es nicht überläuft.

Schritt 4

Der Paprika kann nun eine Woche bei Raumtemperatur fermentieren. Danach probieren, ob er schmeckt. Anschließend im Kühlschrank aufbewahren.

Tipps zum Rezept

  • Der Paprika hält sich einige Monate.

Nährwert pro Portion

kcal
295
Fett
4 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
49 g

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