Exotische Hühnerspieße
aktualisiert am 04.05.2024
Exotische Hühnerspieße bringen Abwechslung in Ihre Küche, mit erfrischender Salsa als Beilage wird das Rezept zum Genuss.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 425 | g | Hühnerfilet |
| 20 | Bl | Salbei |
| 20 | Stk | Marillen, getrocknet |
| 1 | Stg | Baguette |
| 330 | g | Paradeiser |
| 2 | Stk | Lauchzwiebeln |
| 1 | Stk | Paprika, rot |
| 5 | EL | Olivenöl |
| 2 | EL | Petersilie |
| 2 | EL | Weißwein-Essig |
| 2 | EL | Limettensaft |
| 2 | Msp | Ingwer, gemahlen |
| 0.5 | TL | Meersalz |
| 0.5 | TL | Pfeffer, frisch gemahlen |
PortionPortionen
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Zeit
70 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst Fleisch würfelig in spießgerechte Stücke schneiden, das Geflügel in einer Marinade aus Limettenensaft, Ingwer und 3 Esslöffel Öl marinieren, mindestens 1 Stunde ziehen lassen. In der Zwischenzeit Paradeiser entkernen, mit Paprika klein würfeln und Lauch in feine Ringe schneiden. Petersilie hacken und mit Essig und restlichem Öl unter das Gemüse heben.
Schritt 2
Nun das Fleisch etwas abtropfen lassen und mit je mit einem Blatt Salbei umwickeln, dann abwechselnd mit Marillen auf die Spieße stecken. Etwa 10-15 Minuten grillen und mit Salz bzw. Pfeffer würzen. Spieße mit Salsa und Baguette servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
405
Fett
15 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
31 g
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