Erdnuss-Dip
aktualisiert am 06.05.2024
Bei der nächsten Grillparty servieren sie ihren Gästen diesen Erdnuss-Dip. Das Rezept passt sehr gut zu Hühnerfleisch.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 100 | g | Erdnüsse |
| 1 | Msp | Chili |
| 1 | Becher | Joghurt |
| 4 | EL | Sauerrahm |
| 3 | EL | Sojasauce |
| 2 | EL | Öl |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Erdnüsse hacken und mit dem Joghurt, Sauerrahm, Sojasauce und Öl zu einer cremigen Masse rühren.
Schritt 2
Mit Chili, Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Verwenden sie ungesalzene Erdnüsse.
Nährwert pro Portion
kcal
251
Fett
20 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
6 g
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