Erdäpfelgulasch mit geräuchertem Tofu
aktualisiert am 06.05.2024
Vegan und köstlich - mit dem Rezept für Erdäpfelgulasch mit geräuchertem Tofu ist dies garantiert kein Gegensatz; einfach ausprobieren!

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 800 | g | Polpa |
| 3 | Stk | Zwiebel |
| 5 | Stk | Knoblauchzehen |
| 800 | g | Erdäpfel, mehlig |
| 4 | EL | Öl |
| 1 | TL | Papripapulver, scharf |
| 900 | ml | Gemüsesuppe |
| 2 | Stk | Lorbeerblätter |
| 200 | g | Tofu, geräuchert |
| 2 | EL | Majoranblätter |
PortionPortionen
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Zeit
50 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 35 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel grob würfelig schneiden und Knoblauch fein hacken; Erdäpfel schälen und vierteln.
Schritt 2
Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebel anschwitzen. Danach Knoblauch, Polpa, Erdäpfel und Paprikapulver hinzufügen. Gemüsesuppe und Lorbeer hinzufügen und alles ca. 20 Minuten köcheln lassen.
Schritt 3
Räuchertofu in Würfel schneiden und zum Gulasch hinzugeben und weitere 15 Minuten köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 4
Gulasch mit Majoran bestreut servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
445
Fett
16 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
54 g
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