Eisberg-Mandarinen-Smoothie

Name: Eisberg-Mandarinen-Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 0.5 Stk Banane; 300 g Eisbergsalat; 500 g Mandarinen

von Maarja, aktualisiert am 23.03.2025

3,7 (6 Stimmen)

Ein toller Wintersmoothie ist ein Eisberg-Mandarinen-Smoothie. Dieses Rezept ist gesund und macht fit.

Zutaten für 1 PortionPortionen

500	g	Mandarinen
300	g	Eisbergsalat
0,5	Stk	Banane

PortionPortionen

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Smoothie Alkoholfrei Fruchtig

Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

Schritt 1

500 g Mandarinen

Die Mandarinen zuerst schälen, etwas zerkleinern und in den Mixer geben.

Schritt 2

300 g Eisbergsalat, 0,5 Stk Banane

Dann den Eisbergsalat waschen, etwas zerkleinern und auf die Mandarinen geben. Beides zusammen pürieren, dann die Banane schälen und in Stücke teilen. Ebenfalls in den Mixer geben und unterpürieren. Das Smoothie in Gläser füllen und servieren.