Einfache Sesamstangen

aktualisiert am 11.12.2025
4,3 (156 Stimmen)

Einfache Sesamstangen sind schnell zubereitet, bei diesem Rezept wird auf fertigen Blätterteig zurückgegriffen.

Einfache Sesamstangen

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Dotter
1 Pk Vollkorn-Blätterteig
100 g Sesam
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Erst den Teig aus dem Kühlschrank nehmen und etwa 10 Minuten bei Zimmertemperatur warm werden lassen. Backrohr bei 180 °C Umluft vorheizen.

Schritt 2

Aus dem Teig etwa 1½ cm breite Streifen schneiden. Den Dotter mit 3-4 Esslöffel Wasser verquirlen und die Teigstreifen in der Mischung und dann in Sesam wenden.

Schritt 3

Nun die Streifen zu Spiralen drehen und auf einem mit Backpapier belegtem Backblech etwa 12 bis 15 Minuten backen.

Nährwert pro Portion

kcal
461
Fett
33 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
28 g

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