Eierspeise mit Erbsen und Zwiebeln

von Farori, aktualisiert am 06.05.2024
4,7 (40 Stimmen)

Ein vegetarisches Rezept für einen Brunch ist diese Eierspeise mit Erbsen und Zwiebeln. Schmeckt köstlich auch auf Brot.

Eierspeise mit Erbsen und Zwiebeln

Zutaten für 4 PortionPortionen

12 Stk Ei
1 Stk Zwiebel
300 g Erbse (frisch oder tiefgekühlt)
2 EL Butter
1 Schuss Milch
1 Msp Salz
4 Prise Pfeffer (frisch gemahlen)
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Zwiebel schälen und fein würfeln. Erbsen gegebenenfalls etwas antauen lassen. Die Eier in eine Schüssel schlagen, mit einem Schuss Milch, Salz und Pfeffer verquirlen.

Schritt 2

Butter in einer Pfanne erhitzen. Zwiebelwürfel darin sanft anrösten, dann die Erbsen hinzugeben und 2 Minuten mitrösten. Nun die Eiermasse hinzufügen und unter oftmaligem Rühren stocken lassen. Warm servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
332
Fett
21 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
12 g

Autor

User Bild Weiblich
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