Eiersalat

von puersti, aktualisiert am 26.04.2026
4,5 (2 Stimmen)

Dieser Eiersalat mit Joghurt und Frischkäse ist voller Geschmack. Ein Rezept für Sandwiches, als Beilage oder einfach solo.

Eiersalat

Zutaten für 1 PortionPortionen

2 Stk Eier
1 Stk Jungzwiebel
0.5 Bund Schnittlauch
50 g Joghurt
50 g Doppelrahmfrischkäse
0.5 TL Estragon Senf
0.5 TL Meersalz
3 Prise Pfeffer aus der Mühle
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Kochtopf

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

2 Stk Eier

Zuerst die Eier 7-8 Minuten kochen, danach mit kaltem Wasser abschrecken, schälen und würfelig schneiden.

Schritt 2

1 Stk Jungzwiebel, 0.5 Bund Schnittlauch

Während die Eier kochen, den Jungzwiebel putzen und in Ringe schneiden. Den Schnittlauch waschen und in feine Röllchen schneiden.

Schritt 3

1 Stk Jungzwiebel, 50 g Joghurt, 50 g Doppelrahmfrischkäse, 0.5 TL Estragon Senf, 0.5 TL Meersalz, 3 Prise Pfeffer aus der Mühle

Danach Joghurt und Jungzwiebel pürieren, anschließend mit Doppelrahmfrischkäse, Senf, Meersalz und frisch gemahlenen Pfeffer glattrühren.

Schritt 4

2 Stk Eier, 0.5 Bund Schnittlauch

Nun die gewürfelten Eier und den Großteil des Schnittlauchs unterheben.

Schritt 5

0.5 Bund Schnittlauch

Den Eiersalat in eine Schale geben und mit restlichem Schnittlauch bestreuen.

Tipps zum Rezept

  • Eiersalat auf knusprigem Vollkorn- oder Baguettebrot servieren.
  • Passt auch als Dip mit Karotten-, Gurken- oder Paprika-Sticks für einen gesunden Snack.
  • Für ein Buffet oder Brunch den Eiersalat in Gläschen füllen.

Nährwert pro Portion

kcal
243
Fett
14 g
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

puersti
User

Ähnliche Rezepte

3-Minuten Ei
5 Minuten
Einfach
3-Minuten Ei
4.8 (2.067)
Eierspeise
15 Minuten
Einfach
Eierspeise
4.7 (763)
Gemüse-Rührei
15 Minuten
Einfach
Gemüse-Rührei
4.4 (381)
Rührei-Schinken Muffin
30 Minuten
Einfach
Rührei-Schinken Muffin
4.4 (168)
Schwarzbrot mit Ei gebraten
15 Minuten
Einfach
Schwarzbrot mit Ei gebraten
4.6 (279)
Rührei mit Avocado
10 Minuten
Einfach
Rührei mit Avocado
4.5 (254)
Paniertes Spiegelei mit Spinat
30 Minuten
Einfach
Paniertes Spiegelei mit Spinat
4.4 (143)
Ei im Speckmantel
20 Minuten
Einfach
Ei im Speckmantel
4.4 (267)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.