Dinkelnudeln mit Frischkäse

von MaryLou, aktualisiert am 27.02.2025
4,8 (14 Stimmen)

Wenn es schnell gehen muss, sind Dinkelnudeln mit Frischkäse genau das Richtige. Hier das Koch-Rezept.

Dinkelnudeln mit Frischkäse

Zutaten für 4 PortionPortionen

250 g Dinkel-Nudeln
1 Prise Pfeffer
0,5 kpf Chinakohl
2 Prise Salz
1 Stk Knoblauchzehe
2 Schuss Apfelessig
3 EL Kürbiskernöl
100 g Kräuterfrischkäse
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Bratpfanne Kochtopf

Zeit

20 Min. Gesamtzeit Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

250 g Dinkel-Nudeln

Für die Dinkelnudeln mit Kräuterfrischkäse zuerst die Nudeln nach Packungsangabe bißfest kochen.

Schritt 2

1 Prise Pfeffer, 0,5 kpf Chinakohl, 2 Prise Salz, 1 Stk Knoblauchzehe, 2 Schuss Apfelessig, 3 EL Kürbiskernöl

In der Zwischenzeit den Chinakohl waschen, schneiden, den geschälten Knoblauch schneiden, mit Salz, Pfeffer, Essig und Kürbiskernöl in einer großen Schüssel abmischen.

Schritt 3

250 g Dinkel-Nudeln, 100 g Kräuterfrischkäse

Die Nudeln abseihen, in einer Pfanne den Kräuterfrischkäse mit etwas Wasser aufkochen, die Nudel darin schwänken und mit Salat auf Tellern anrichten.

Nährwert pro Portion

kcal
174
Fett
9 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
16 g

Autor

User Bild Weiblich
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