Citrus Paradisi
aktualisiert am 09.05.2025
Ein Citrus Paradisi mit Grapefruit und Banane sowie Joghurt, Honig und Wasser ergibt einen fruchtige Geschmack. Das tolle Rezept für Jedermann.
© Lafleur
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Grapefruit |
| 1 | Stk | Banane |
| 2 | EL | Joghurt |
| 1 | TL | Honig |
| 1 | Schuss | Wasser |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Im ersten Schritt wird der Saft der Grapefruit ausgepresst.
Schritt 2
Dann wird der Saft dieser gemeinsam mit der Banane gemixt.
Schritt 3
Anschließend kommt das Joghurt und der Honig hinzu. Je nach Konsistenz kommt noch ein Schuss Wasser hinzu.
Tipps zum Rezept
- Sollte der Smoothie zu sauer sein, kann man noch etwas mehr Honig hinzufügen.
Nährwert pro Portion
kcal
296
Fett
1 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
59 g
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Kommentare
Katerchen
Grapefruit und Banane klingt interessant, werde ich probieren. Statt dem Wasser gebe ich beim Mixen Eiswürfel mit hinein.
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Paradeis
Guter Vorschlag mit den Eiswürfeln, dann ist dieses säuerliche Getränk gleich gekühlt und somit ein erfrischendes Getränk an heißen Tagen.
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Maarja
Tolle Farbe durch die rosa Grapefruit! Ich hab da noch eine im Kühlschrank und kann das Getränk gleich ausprobieren
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Smiley
Man weiß eh oft nicht, was man mit einer Grpefrucht noch alles machen kann. Dieser Smoothie klingt sehr gut.
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