Bunter Apfel-Kraut-Salat

aktualisiert am 06.05.2024
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Bunter Apfel-Kraut-Salat ist ein gesundes Rezept für eine deftige, kalte Beilage zu beispielsweise kaltem Braten oder Aufschnitt.

Bunter Apfel-Kraut-Salat

Zutaten für 4 PortionPortionen

450 g Weißkraut
450 g Rotkraut
1 Stk Apfel
3 EL Mayonnaise
2 EL Sauerrahm
1 EL Apfelessig
1 EL Zitronensaft
0.5 TL Senf
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 TL Zucker
2 Zweig Petersilie
 PortionPortionen
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Zeit

85 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Nachdem die äußersten Blätter von Weiß- und Rotkraut entfernt wurden, wird der Strunk herausgeschnitten und das Kraut mit der Küchenraffel in feine Streifen geraffelt.

Schritt 2

Auch der gewaschene und vom Kerngehäuse befreite Apfel wird zum Schluss feinblättrig dazu geraffelt und alles mit Zitronensaft gut durchgemischt.

Schritt 3

Dann in einer zweiten Schüssel oder dem Schüttelbecher die Mayonnaise mit Essig, Sauerrahm, Senf, Salz, Pfeffer und Zucker gut vermischen.

Schritt 4

Als letztes wird die Petersilie gewaschen und fein gehackt. Mit der Marinade zusammen unter die Kraut-Apfel-Mischung rühren und für mindestens eine Stunde gekühlt durchziehen lassen. Anschließend nochmals abgeschmeckt servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
131
Fett
6 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
15 g

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