Brunchiges Überraschungspäckchen
von cookingchamp, aktualisiert am 06.05.2024
Zarte Schweinemedallions als Überraschungspäckchen, schonend gegart in herzhaften Brunchsud. Ein sehr pikantes Rezept aus der schnellen Küche.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 600 | g | Schweinefilet |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | EL | Butter (für die Pfanne) |
| 8 | TL | Brunch Paprika & Peperoni |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
35 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst das Schweinelendenfleisch gut waschen, abtrocknen und davon Stücke mit einer Dicke von ca. 2-3 cm schneiden.
Schritt 2
Die Medallions mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit Butter oder Schmalz, auf beiden Seiten, scharf anbraten – pro Seite ca. 2-3 Minuten.
Schritt 3
Danach jeweils ein Fleischstück in die Mitte einer Alufolie geben und jeweils einen Teelöffel Brunch auf das Fleischstück geben. Die Alufolie nach oben hin verschließen und auf ein Backblech geben.
Schritt 4
Das Fleisch im vorgeheizten Backofen bei 120 Grad (Ober-Unterhitze) für ca. 25 Minuten garen und die Fleischpäckchen samt Alufolie servieren.
Tipps zum Rezept
- Dazu passen Reis, Bratkartoffeln und ein grüner Salat.
Nährwert pro Portion
kcal
376
Fett
15 g
Eiweiß
72 g
Kohlenhydrate
0 g
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