Brokkoli mit Knoblauchbrösel

von hexy235, aktualisiert am 26.07.2026
4,5 (8 Stimmen)

Ein köstliche Hauptspeise ist der Brokkoli mit Knoblauchbrösel. Ein tolles Rezept für einen fleischlosen Tag.

Brokkoli mit Knoblauchbrösel

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Brokkoli
3 EL Butter
5 EL Semmelbrösel
2 Stk Knoblauchzehen
0.5 TL Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

25 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Brokkoli waschen und in einzelne Röschen teilen, salzen und im Dampf kernig weich garen. Den Knoblauch schälen und klein hacken.

Schritt 2

Butter in einer Pfanne erhitzen, Brösel zugeben und goldgelb rösten, Knoblauch hinzufügen, salzen und gut vermengen. Brokkoli auf Teller geben, Brösel darauf verteilen und sofort servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
278
Fett
16 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
29 g

Autor

hexy235
User

Ähnliche Rezepte

Gefüllte Paprika
50 Minuten
Mittel
Gefüllte Paprika
4.6 (9.842)
Krautfleckerl
105 Minuten
Einfach
Krautfleckerl
4.5 (14.323)
Omas gefüllte Zucchini
50 Minuten
Mittel
Omas gefüllte Zucchini
4.6 (11.425)
Boeuf Stroganoff
45 Minuten
Mittel
Boeuf Stroganoff
4.5 (8.072)
Gemüse-Reispfanne
40 Minuten
Einfach
Gemüse-Reispfanne
4.6 (4.184)
Beef Tatar
20 Minuten
Einfach
Beef Tatar
4.5 (6.647)
Oma´s Tafelspitz
165 Minuten
Mittel
Oma´s Tafelspitz
4.5 (3.206)
Schweinslungenbraten im Backrohr
35 Minuten
Mittel
Schweinslungenbraten im Backrohr
4.5 (6.128)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.