Brennnesseltee und Brombeer Smoothie

Name: Brennnesseltee und Brombeer Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 250 ml Brennnesseltee; 100 g Brombeeren; 2 EL Chia Samen; 3 EL Granolapulver; 1 EL Honig; 1 EL Joghurt

aktualisiert am 04.05.2024

4,0 (3 Stimmen)

Lust auf Frühstück mal anders? Brennnesseltee und Brombeer Smoothie ist ein leckeres Rezept, das ganz nach Belieben kombiniert werden kann.

Zutaten für 1 PortionPortionen

250	ml	Brennnesseltee
100	g	Brombeeren
2	EL	Chia Samen
1	EL	Honig
1	EL	Joghurt
3	EL	Granolapulver

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Frühstück Einfach Gesund schnell Snacks Vegetarisch Chia

Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für diese leckere Frühstück oder den Snack als erstes 250 ml Brennnesseltee zubereiten und durch ein Sieb in den Mixer gießen. 100 g Brombeeren und 2 gehäufte EL Chia-Samen dazugeben und glatt mixen. Dann noch den Esslöffel Honig unterrühren und mit einem Esslöffel Joghurt und evtl. einer Handvoll Granolapulver servieren.