Bohnensauce zum Steak
aktualisiert am 17.06.2025
Kräftig und sehr pikant ist dieses Bohnensauce zum Steak. Ein Rezept aus der feurigen Küche.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | Dose | Kidney Bohnen (400g) |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 3 | EL | Olivenöl |
| 1 | EL | Tomatenmark |
| 1 | Prise | Zucker |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | TL | Paprikapulver (scharf) |
| 1 | TL | Kräuter der Provence |
| 50 | ml | Weißwein (trocken) |
| 300 | ml | Rindsuppe |
| 1 | EL | Maisstärke |
| 1 | Bl | Lorbeer |
| 2 | cl | Whisky |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Olivenöl in einem Topf warm werden lassen. Die Zwiebel abziehen und fein würfeln, im Olivenöl auf mittlerer Flamme anschwitzen, bis die Würfel glasig sind.
Schritt 2
Dann den Zucker und Tomatenmark zugeben und leicht karamellisieren lassen. Salzen und vom Feuer nehmen, das scharfe Paprikapulver einrühren und mit dem Weißwein ablöschen.
Schritt 3
Den Topf wieder zurück auf das Feuer stellen und die übrigen Zutaten zugeben: rote Bohnen, Kräuter der Provence, Rindsuppe und Lorbeerblatt.
Schritt 4
Nun mit Whisky abschmecken, die Maisstärke in etwas Wasser einrühren und die Sauce damit binden, dazu 5 Minuten köcheln lassen.
Tipps zum Rezept
- Mit einem dicken Steak und Pommes servieren. Eine Sauce, die bei Männern zu einem Steak wunderbar ankommt!
Nährwert pro Portion
kcal
418
Fett
20 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
20 g
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