Bohnen-Lavendel-Creme

aktualisiert am 06.05.2024
4,8 (6 Stimmen)

Die Bohnen-Lavendel-Creme schmeckt hervorragend zu gerilltem Lamm oder Fisch. Das Rezept kann aber auch als Aufstrich verwendet werden.

Bohnen-Lavendel-Creme

Zutaten für 2 PortionPortionen

350 g Bohnen (weiß, gekocht)
0.5 Stk Zitrone
0.5 Stk Orange
5 EL Olivenöl
1 TL Rosmarin (frisch, gehackt)
2 TL Lavendel (getrocknet)
1 Stk Knoblauchzehen (zerdrückt)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Sowohl die Zitrone als auch die Orange werden mithilfe einer Saftpresse gut ausgepresst. Danach werden alle Zutaten in ein hohes Gefäß gefüllt.

Schritt 2

Nun wird das Ganze mit einem Pürierstab zu einem feinen Brei verrührt. Die Creme ist im Kühlschrank ca. 1 Woche haltbar.

Nährwert pro Portion

kcal
543
Fett
28 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
29 g

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