Karfiol mit Käse-Sesam-Panade

von Nobody, aktualisiert am 06.05.2024
0,0 (0 Stimmen)

Ein tolles Rezept für Gemüse-Fans ist Karfiol mit Käse-Sesam-Panade. Knusprig frittiert und einfach in der Zubereitung.

Karfiol mit Käse-Sesam-Panade

Zutaten für 2 PortionPortionen

120 g Karfiol (oder Romanesco)
1 Stk Käse-Sesam-Panade-Teig
1 l Frittieröl
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Fritteuse Küchentuch Kochtopf

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

120 g Karfiol (oder Romanesco)

Vom gewaschenen Karfiol vom Rand aus die erforderliche Menge an kleinen Röschen mit ca. 3 cm Stiel abschneiden. Die Röschen gut abbrausen und im kochendem Wasser 2 Minuten blanchieren. Abseihen und auf einem frische Geschirrtuch gut abtropfen lassen.

Schritt 2

1 Stk Käse-Sesam-Panade-Teig

Die Panade nach Rezept Käse-Sesam-Panade-Teig erstellen.

Schritt 3

120 g Karfiol (oder Romanesco), 1 l Frittieröl

Dann das Frittieröl auf 180 Grad erhitzen. Die Karfiolröschen mittels einer Gabel in den Teig geben und in kleinen Portionen hellbraun frittieren. Mit einem Schaumlöffel aus dem Öl nehmen, gut abtropfen lassen. Den fertigen Karfiol auf einer Servierplatte anrichten, nach Belieben garnieren, servieren und als Beilage genießen.

Nährwert pro Portion

kcal
4.153
Fett
460 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
1 g

Autor

Nobody
User

Ähnliche Rezepte

Rotkraut
50 Minuten
Einfach
Rotkraut
4.5 (7.436)
Gemüselaibchen
50 Minuten
Einfach
Gemüselaibchen
4.5 (10.539)
Schneller Gemüseauflauf
60 Minuten
Einfach
Schneller Gemüseauflauf
4.5 (7.098)
Gemüse-Kartoffel-Pfanne
45 Minuten
Einfach
Gemüse-Kartoffel-Pfanne
4.6 (2.600)
Rahmspinat aus frischem Spinat
15 Minuten
Mittel
Rahmspinat aus frischem Spinat
4.6 (2.279)
Panierter Blumenkohl
30 Minuten
Einfach
Panierter Blumenkohl
4.5 (1.911)
Rahmkohlrabi
15 Minuten
Einfach
Rahmkohlrabi
4.5 (1.940)
Ratatouille
45 Minuten
Mittel
Ratatouille
4.4 (2.658)

Kommentare

Katerchen
Katerchen
Brokkoli passt auch sehr gut zu diesem Teig. Auch werde ich mal Backfisch damit probieren, eine Alternative zum normalen Ausbackteig.
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.