Bircher-Müsli

Name: Bircher-Müsli
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 2 Stk Äpfel; 100 g Haferflocken; 40 g Haselnusskerne; 2 TL Honig; 300 ml Milch; 1 EL Zitronensaft

aktualisiert am 06.05.2024

4,6 (13 Stimmen)

Das Rezept für das Bircher-Müsli ist schnell zubereitet und verhilft Ihnen zu einem energiereichen Start in den Tag.

Zutaten für 2 PortionPortionen

100	g	Haferflocken
300	ml	Milch
1	EL	Zitronensaft
2	TL	Honig
2	Stk	Äpfel
40	g	Haselnusskerne

PortionPortionen

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Frühstück Apfel Einfach Österreich schnell Sommer Winter Müsli

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Haferflocken mit der Milch vermischen und quellen lassen. Wärenddessen Zitronensaft mit dem Honig verrühren.

Schritt 2

Dann Äpfel waschen und in kleine Stücke schneiden. Haselnüsse grob hacken.

Schritt 3

Apfelstücke unter Haferflocken mischen, Müsli in eine Schüssel geben und mit den Haselnüssen bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal

330

Fett

19 g

Eiweiß

9 g

Kohlenhydrate

36 g

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