Bananen Orangen Mix
aktualisiert am 30.09.2024
Das Rezept für den cremigen Bananen Orangen Mix sollten Sie an warmen Sommertagen ausprobieren.
© severga / fotolia.com
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 4 | Stk | Orangen (Saft ausgepresst) |
| 2 | Stk | Bananen |
| 2 | Schuss | Mineralwasser |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Die Bananen schälen und die Orangen auspressen.
Schritt 2
Im Mixer das Bananenfleisch und den Saft der Orangen fein pürieren und mixen.
Schritt 3
Schließlich mit Mineralwasser auffüllen und nochmals gut durchmixen.
Schritt 4
Nach Wunsch mit Orangenstücken garnieren.
Tipps zum Rezept
- Dieser Shake ist für dein tägliches Frühstück ideal.
Nährwert pro Portion
kcal
216
Fett
0 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
48 g
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Kommentare
oster
Manchmal trifft auch ein sehr einfaches Rezept mitten ins Schwarze. Das Mineralwasser macht das Ganze schön spritzig. Idealer Sommershake!
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Katerchen
Diesen Smoothie werde ich natürlich machen, ich liebe Zitrusfrüchte. In der Kopfzeile steht was von „Bananen-Orangen-Kiwi-Mix“, kann nur hier keine Kiwi entdecken.
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GuteKueche-Admin
Der Fehler wurde korrigiert, danke.
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Silviatempelmayr
Ich liebe alle Shakes oder Smoothies mit Bananen. Die machen einen guten Geschmack und das Getränk wird schön sämig.
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Smiley
Diese einfachen Smoothies mit Banane sagen mir auch am meisten zu. Geschmack und Konsistenz sind da am besten.
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