Banana - Flip

Name: Banana - Flip
Yield: 1 Portion
Ingredients: 2 Stk Bananen (reif); 1 l Buttermilch; 1 Stk Zitrone; 1 Prise Zucker

aktualisiert am 06.05.2024

4,0 (18 Stimmen)

Ein Banana - Flip schmeckt jedem, er wird mit Bananenstücken und Buttermilch zu einem cremigen Shake gemixt. Ein wunderbares Dessert Rezept.

Zutaten für 1 PortionPortionen

1	Stk	Zitrone
2	Stk	Bananen (reif)
1	l	Buttermilch
1	Prise	Zucker

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Frappé/Shake Alkoholfrei Cremig Milch Zitronensaft

Zubereitung

Schritt 1

Die geschälten und in Stücke geschnittenen Bananen in einen Elektromixer geben und mit der kalten Buttermilch kräftig mixen.

Schritt 2

Das fertige Getränk mit etwas Zucker und Zitronensaft abschmecken. Das Getränk in Longdrinkgläser füllen.

Nährwert pro Portion

kcal

373

Fett

4 g

Eiweiß

36 g

Kohlenhydrate

47 g

Kommentare

MaryLou am 21.12.2019 um 17:43 Uhr

Das Bananen - Flip - Rezept ist sehr schnell und einfach herzustellen und schmeckt sehr fein und cremig durch die Buttermilch. Ich lasse den Zucker weg und süße mit etwas Honig wenn es sein muß.

Auf Kommentar antworten

Katerchen am 15.12.2023 um 20:02 Uhr

Wenn die Bananen sehr reif sind kann man auf die Zugabe von Zucker verzichten. Die Bananen friere ich zuvor in Scheiben geschnitten ein, dann wird der Drink noch cremiger.