Bärlauch-Spargelpfanne

aktualisiert am 06.05.2024
4,1 (7 Stimmen)

Ein leichtes und vegetarisches Frühlingsgericht ist diese Bärlauch-Spargelpfanne. Für das Rezept unbedingt grünen Spargel verwenden.

Bärlauch-Spargelpfanne

Zutaten für 4 PortionPortionen

600 g Kartoffel (festkochend)
1 Bund Bärlauch
1 Prise Salz
2 EL Butter
1 kg Spargel (grün)
 PortionPortionen
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Zeit

50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Bärlauch-Spargelpfanne zuerst die Kartoffel weich kochen, schälen und in Spalten schneiden. Den Spargel putzen und bissfest kochen. Die Bärlauchblätter waschen und in Streifen schneiden.

Schritt 2

Die Kartoffeln in Butter anbraten, Spargel kurz mitbraten. Vor dem Servieren die Bärlauchblätter dazugeben und salzen.

Tipps zum Rezept

  • Dazu Sauce Hollandaise reichen.

Nährwert pro Portion

kcal
197
Fett
5 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
30 g

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