Bärlauch-Spargelpfanne
aktualisiert am 06.05.2024
Ein leichtes und vegetarisches Frühlingsgericht ist diese Bärlauch-Spargelpfanne. Für das Rezept unbedingt grünen Spargel verwenden.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 600 | g | Kartoffel (festkochend) |
| 1 | Bund | Bärlauch |
| 1 | Prise | Salz |
| 2 | EL | Butter |
| 1 | kg | Spargel (grün) |
PortionPortionen
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Zeit
50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für die Bärlauch-Spargelpfanne zuerst die Kartoffel weich kochen, schälen und in Spalten schneiden. Den Spargel putzen und bissfest kochen. Die Bärlauchblätter waschen und in Streifen schneiden.
Schritt 2
Die Kartoffeln in Butter anbraten, Spargel kurz mitbraten. Vor dem Servieren die Bärlauchblätter dazugeben und salzen.
Tipps zum Rezept
- Dazu Sauce Hollandaise reichen.
Nährwert pro Portion
kcal
197
Fett
5 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
30 g
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