Avocado-Orangen-Creme mit Dinkelnudeln und Lachs

von tamarafabsits1, aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (24 Stimmen)

Die Avocado-Orangen-Creme mit Dinkelnudeln und Lachs ist eine gesunde Hauptspeise, die schnell und einfach zubereitet ist.

Zutaten für 4 PortionPortionen

400 g Dinkelnudeln
1 Stk Avocado (weich)
200 ml Sauerrahm
1 Prise Salz
1 Stk Orange
150 g Lachs
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

In einem Topf Wasser zum Kochen bringen, salzen und die Nudeln darin al dente kochen.

Schritt 2

Inzwischen die Avocado schälen den Kern entfernen, das Fruchtfleisch mit einer Gabel in einer Schale zerdrücken und mit dem Sauerrahm verrühren. Noch mit Salz und Pfeffer würzen.Dann die Orange schälen, klein schneiden und zur Avocadocreme geben.

Schritt 3

Die fertigen Nudeln abseihen und am Teller portionieren. Die Avocado-Orangen-Creme auf die Nudeln geben und mit dem Lachs dekorieren.

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
410
Fett
26 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
30 g

Autor

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