Asia Hühnerpfanne

von Patrick-L, aktualisiert am 09.05.2025
4,7 (18 Stimmen)

Besonders beliebt bei Kindern ist diese Asia Hühnerpfanne. Versuchen sie dieses pikant-süße Rezept, wenn wenig Zeit zum Kochen ist.

Asia Hühnerpfanne

Zutaten für 2 PortionPortionen

400 g Hühnerfleisch
150 g Nudeln
400 g Brokkoli
1 Stk Paprika (Rot)
1 Stk Zwiebel
1 Prise Knoblauchpulver
1 Prise Paprikapulver
2 Schuss Olivenöl
0.125 ml Wasser
40 ml Sojasauce
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

35 Min. Gesamtzeit 35 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen und dann abseihen. Zwiebel schälen und fein hacken. Brokkoli putzen und in Röschen teilen. Paprika waschen in würfeln.

Schritt 2

In einer Pfanne das Öl erhitzen, zuerst die Zwiebel anschwitzen, dann Paprika und Brokkoli zugeben. Mit Wasser aufgießen und zugedeckt 10 Minuten dünsten.

Schritt 3

Inzwischen das Hühnerfleisch klein schneiden und mit Paprika, Salz, Pfeffer und Knoblauch würzen. In einer Pfanne mit Öl anbraten.

Schritt 4

Nun werden Gemüse und Fleisch zusammen in eine große Pfanne gegeben und mit der Sojasauce würzen. Die Nudeln untermengen und noch 5 Minuten ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

  • Das Knoblauchpulver kann selbstverständlich durch 1,2 Knoblauchzehen ersetzt werden.

Nährwert pro Portion

kcal
591
Fett
23 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
43 g

Autor

User Bild Männlich
Food-Redakteur:in

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