Asia Hühnerpfanne
von Patrick-L, aktualisiert am 09.05.2025
Besonders beliebt bei Kindern ist diese Asia Hühnerpfanne. Versuchen sie dieses pikant-süße Rezept, wenn wenig Zeit zum Kochen ist.

© Lafleur
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 400 | g | Hühnerfleisch |
| 150 | g | Nudeln |
| 400 | g | Brokkoli |
| 1 | Stk | Paprika (Rot) |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 1 | Prise | Knoblauchpulver |
| 1 | Prise | Paprikapulver |
| 2 | Schuss | Olivenöl |
| 0.125 | ml | Wasser |
| 40 | ml | Sojasauce |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
35 Min. Gesamtzeit 35 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen und dann abseihen. Zwiebel schälen und fein hacken. Brokkoli putzen und in Röschen teilen. Paprika waschen in würfeln.
Schritt 2
In einer Pfanne das Öl erhitzen, zuerst die Zwiebel anschwitzen, dann Paprika und Brokkoli zugeben. Mit Wasser aufgießen und zugedeckt 10 Minuten dünsten.
Schritt 3
Inzwischen das Hühnerfleisch klein schneiden und mit Paprika, Salz, Pfeffer und Knoblauch würzen. In einer Pfanne mit Öl anbraten.
Schritt 4
Nun werden Gemüse und Fleisch zusammen in eine große Pfanne gegeben und mit der Sojasauce würzen. Die Nudeln untermengen und noch 5 Minuten ziehen lassen.
Tipps zum Rezept
- Das Knoblauchpulver kann selbstverständlich durch 1,2 Knoblauchzehen ersetzt werden.
Nährwert pro Portion
kcal
591
Fett
23 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
43 g
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