Aquafaba Meringues

aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (1 Stimmen)

Aquafaba Meringues, ein gezuckertes Schaumgebäck, sind ein Traum. Hier das Rezept zum Nachmachen.

Aquafaba Meringues

Zutaten für 1 PortionPortionen

100 g Aquafaba (Kichererbsen-Flüssigkeit)
2 Tr Vanillearoma
200 g Zucker
1 Tr Lebensmittelfarbe (nach Belieben)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

130 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 120 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

100 g Aquafaba (Kichererbsen-Flüssigkeit)

Für diese Aquafaba Meringues zuerst Aquafaba zubereiten.

Schritt 2

2 Tr Vanillearoma, 200 g Zucker, 1 Tr Lebensmittelfarbe (nach Belieben)

Dann Vanillearoma zufügen, weiterschlagen und anschließend den Zucker esslöffelweise dazugeben. Wieder weiterschlagen bis der vegane Schnee Spitzen schlägt. Für bunte Meringues nun ein paar Tropfen Lebensmittelfarbe unterheben.

Schritt 3

Danach den Backofen auf 100 Grad Ober-/Unterhitze oder 80 Grad Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier belegen.

Schritt 4

Nun die schaumige Masse in einen Spritzbeutel mit Sternentülle füllen und auf das vorbereitete Backblech spritzen. Anschließend für 100 bis 120 Minuten backen.

Tipps zum Rezept

  • In einer Dose aufbewahren.

Nährwert pro Portion

kcal
845
Fett
0 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
205 g

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Kommentare

Maarja
Maarja
Das ist natürlich sehr viel Zucker, aber es interessiert mich schon sehr, ob das funktioniert. Werde das also testen müssen.
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