Ananas-Hähnchen-Geschnetzeltes mit Kartoffelspalten und Reis

von DorisNo, aktualisiert am 06.05.2024
3,2 (11 Stimmen)

Das Ananas-Hähnchen-Geschnetzeltes mit Kartoffelspalten und Reis ist ein köstliches Rezept mit asiatischem Pfiff.

Ananas-Hähnchen-Geschnetzeltes mit Kartoffelspalten und Reis

Zutaten für 4 PortionPortionen

600 g Hühnerinnenfilets
1 Dose Ananas
125 ml Schlagobers
2 EL Mehl
50 ml Sojasauce
100 ml Ananassaft
250 ml Gemüsesuppe
2 Msp Curry

Zutaten für den Reis

2 Tasse Reis
100 ml Wasser
1 Prise Salz
10 g Butter

Zutaten für die Kartoffelspalten

500 g Kartoffel
1 Prise Paprikapulver
1 Prise Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Dampfgarer

Zeit

60 Min. Gesamtzeit 50 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Reis in einem Topf mit Wasser, Salz und Butter dünsten. Dazu die Butter heiß werden lassen, den Reis zufügen kurz anbraten und mit Wasser aufgießen, salzen. Aufkochen lassen und mit Deckel fertig dünsten. Nebenbei öfter umrühren.

Schritt 2

Die Kartoffeln schälen, in Spalten schneiden, mit Salz und Paprikapulver würzen, im Kombidampfgarer 45 Minuten braten.

Schritt 3

Inzwischen die gesäuberten Hähnchenfilets nudelig schneiden, dann in einer Pfanne in Öl scharf anbraten und anschließend mit Sojasoße, Ananassaft aus der Dose und Gemüsesuppe aufgießen.

Schritt 4

Mit Curry würzen und die Ananas aus der Dose in kleine Stücke schneiden und zufügen. Nun 5 Minuten auf kleiner Flamme dünsten lassen.

Schritt 5

Das Mehl mit Schlagobers und Wasser in einer Schüssel verquirlen und in das Hühnerfleisch einrühren. Danach sofort von der Kochstelle nehmen.

Tipps zum Rezept

  • Der Reis kann auch im Backofen fertig gedünstet werden.

Nährwert pro Portion

kcal
786
Fett
17 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
107 g

Autor

User Bild Weiblich
User

Ähnliche Rezepte

Gefüllte Paprika
50 Minuten
Mittel
Gefüllte Paprika
4.6 (9.842)
Krautfleckerl
105 Minuten
Einfach
Krautfleckerl
4.5 (14.323)
Omas gefüllte Zucchini
50 Minuten
Mittel
Omas gefüllte Zucchini
4.6 (11.425)
Boeuf Stroganoff
45 Minuten
Mittel
Boeuf Stroganoff
4.5 (8.072)
Gemüse-Reispfanne
40 Minuten
Einfach
Gemüse-Reispfanne
4.6 (4.184)
Beef Tatar
20 Minuten
Einfach
Beef Tatar
4.5 (6.647)
Oma´s Tafelspitz
165 Minuten
Mittel
Oma´s Tafelspitz
4.5 (3.206)
Schweinslungenbraten im Backrohr
35 Minuten
Mittel
Schweinslungenbraten im Backrohr
4.5 (6.128)

Kommentare

Goldioma
Goldioma
Super Gericht, nur ich würde die Kartoffelspalten weglassen. Oder den Reis, der passt aber besser als Kartoffel zu Currygerichten
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.