Ananas-Bananen-Smoothie

von Katerchen, aktualisiert am 11.04.2025
3,0 (2 Stimmen)

Ein wunderbar cremiger Smoothie ist der Ananas-Bananen-Smoothie. Hier kommt das gesunde Rezept dazu.

Zutaten für 1 PortionPortionen

100 g Ananas
0,5 g Banane
5 cl Kokosmilch
1 EL Zitronensaft
1 Stk Eiswürfel
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

Schritt 1

Als Erstes die halbe Banane in Scheiben schneiden und in den Gefrierschrank geben.

Schritt 2

Dann eine Ananas schälen, in Stücke schneiden und die entsprechende Menge in den Mixer geben. Die gefrorenen Bananenstücke, Zitronensaft, Kokosmilch und den Eiswürfel dazugeben und alles mixen.

Schritt 3

Den Smoothie in ein Glas abfüllen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
69
Fett
1 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
13 g

Autor

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Kommentare

Maarja
Maarja
Das klingt sehr gut. Auf dem Foto schaut der Smoothie so braun aus. Ist das die originale Farbe oder kommt das nur vom Foto?
User Bild Weiblich
Smiley
Ich hätte mir entsprechend den Zuraten auch eher eine hellere Farbe erwartet. Dieser Smoothie klingt gut.
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