Ananas-Bananen-Smoothie
von Katerchen, aktualisiert am 11.04.2025
Ein wunderbar cremiger Smoothie ist der Ananas-Bananen-Smoothie. Hier kommt das gesunde Rezept dazu.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 100 | g | Ananas |
| 0,5 | g | Banane |
| 5 | cl | Kokosmilch |
| 1 | EL | Zitronensaft |
| 1 | Stk | Eiswürfel |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
Als Erstes die halbe Banane in Scheiben schneiden und in den Gefrierschrank geben.
Schritt 2
Dann eine Ananas schälen, in Stücke schneiden und die entsprechende Menge in den Mixer geben. Die gefrorenen Bananenstücke, Zitronensaft, Kokosmilch und den Eiswürfel dazugeben und alles mixen.
Schritt 3
Den Smoothie in ein Glas abfüllen und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
69
Fett
1 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
13 g
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Kommentare
Maarja
Das klingt sehr gut. Auf dem Foto schaut der Smoothie so braun aus. Ist das die originale Farbe oder kommt das nur vom Foto?
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Smiley
Ich hätte mir entsprechend den Zuraten auch eher eine hellere Farbe erwartet. Dieser Smoothie klingt gut.
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