Zwiebeldip

aktualisiert am 06.05.2024
4,4 (35 Stimmen)

Der Zwiebeldip passt perfekt zu Karotten, Gurken oder Paprika. Ein Rezept für eine gesunde Jause im Büro oder Schule.

Zwiebeldip

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Zwiebel
1 Becher Topfen
1 Becher Sauerrahm
0.5 Becher Schlagobers
 PortionPortionen
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Zeit

65 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den Dip die Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Dann den Topfen mit dem Sauerrahm, dem Schlagobers und den Zwiebelringen in einer Schale gut vermengen. Anschließend im Kühlschrank eine Stunde ziehen lassen, damit die Masse eindickt.

Tipps zum Rezept

  • Ev. noch mit Salz abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
202
Fett
19 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
5 g

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