Wachgeküsst

aktualisiert am 23.01.2025

Wachgeküsst ist ein köstlicher Shake, der mit diesem Rezept kinderleicht zubereitet werden kann und der garantiert schmeckt.

Zutaten für 2 PortionPortionen

10	Stk	Erdbeeren
0.5	Stk	Apfel
1	Pk	Vanillezucker
2	TL	Honig
1	Schuss	Zitronensaft
5	EL	Haferflocken
1	Schuss	Milch

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Frappé/Shake Alkoholfrei Cremig Milch Mix-Getränke Zitronensaft

Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

Schritt 1

10 Stk Erdbeeren, 0.5 Stk Apfel

Zuerst die Erdbeeren waschen und Strunk entfernen. 1/2 Apfel schälen und entsteinen.

Schritt 2

10 Stk Erdbeeren, 0.5 Stk Apfel

Beeren und Apfel in einen Mixbecher geben.

Schritt 3

1 Pk Vanillezucker, 2 TL Honig, 1 Schuss Zitronensaft, 5 EL Haferflocken

Nun Vanillezucker, Honig, Zitronensaft und Haferflocken zugeben.

Schritt 4

1 Schuss Milch

Zum Schluss mit Milch auf 500ml aufgießen und mit dem Standmixer zu einem cremigen Shake mixen.

Tipps zum Rezept

Wenn frische Beeren fehlen, sind tiefgefrorene Erdbeeren, Himbeeren oder Heidelbeeren eine gute Wahl.

Nährwert pro Portion

kcal

121

Fett

1 g

Eiweiß

2 g

Kohlenhydrate

26 g

Kommentare

Katerchen am 01.03.2024 um 20:49 Uhr

Da lasse ich mich damit gerne wachküssen. Ohne Haferflocken bestimmt ein sehr schmackhaftes Getränk für den Start in den Tag. Mit den Haferflocken ist es ein Müsli.

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MaryLou am 20.01.2025 um 09:31 Uhr

Ich meine da fehlt so einiges an Erklärung. Einen halben Apfel mit 10 Erdbeeren und einen halben Liter Milch und dann? Auslöffeln? Trinken wird schwierig - oder doch mixen?

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MaryLou am 20.01.2025 um 09:35 Uhr

OK, auf 500ml mit Milch aufgießen, aber was passiert dann? Ich werde die ganzen Zutaten kurz einmal mit meinen Kenwood zerkleinern, dann schau ich mir die Konsistenz an und entscheide wie ich es konsumiere.

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