Veganer Proteinshake mit Beeren
von Joya, aktualisiert am 06.05.2024
Der Veganer Proteinshake mit Beeren darf jeden Tag auf den Tisch. Das Rezept passt zum Frühstück oder als gesunder Snack.

© joya
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 500 | g | Joya Bio Joygurt Natur ohne Zucker |
| 200 | g | Beeren (TK) |
| 200 | ml | Joya Soja Drink Natur+Calcium |
| 1 | Stk | Banane |
| 1 | TL | Leinsamen |
| 1 | EL | Mandeln |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Alle Zutaten, mit Ausnahme der Mandeln, in einem Gefäß oder Mixbehälter vermengen. Mit dem Pürierstab oder einem leistungsstarken Mixer fein pürieren. Bei Bedarf mit etwas Agavendicksaft süßen und vor dem Verzehr mit Mandeln dekorieren.
Nährwert pro Portion
kcal
359
Fett
3 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
78 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept