Thunfisch-Nudelauflauf
aktualisiert am 11.07.2026
Thunfisch-Nudelauflauf ist einfach zubereitet, ein preiswertes Rezept für eine Hauptspeise.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 3 | Stk | Eier |
| 3 | Stk | Paradeiser |
| 200 | g | Bandnudeln |
| 200 | ml | Milch |
| 0.125 | kg | Erbsen |
| 130 | g | Käse |
| 50 | g | Thunfisch |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
80 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst Makkaroni gemäß Packungsanleitung in kochendem Salzwasser al dente garen. In der Zwischenzeit Paradeiser klein würfeln, Erbsen in Butter und Wasser dünsten; beides mit Thunfisch vermischen. Käse in Stücke schneiden.
Schritt 2
Nun eine feuerfeste Form befetten und Backrohr bei 175 °C Umluft vorheizen. Die fertigen Nudeln abseihen und die Form geben, dabei in der Mitte ein Mulde machen, die Paradeisermischung darin verteilen. Eier mit Milch verquirlen, salzen, pfeffern und darüber gießen. Mit einer Schicht Käse abschließen und alles 50-60 Minuten garen.
Nährwert pro Portion
kcal
385
Fett
10 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
46 g
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