Sommermorgen
aktualisiert am 05.05.2024
Das Rezept für den Sommermorgen ist einfach zuzubereiten und schmeckt köstlich fruchtig und im Sommer sehr erfrischend.
© saschanti / fotolia.com
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Kiwi |
| 100 | ml | Pfirsichsaft |
| 50 | ml | Milch |
| 250 | g | Melone(n) (Wassermelonenfruchtfleisch) |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
Das Obst in kleine Stücke schneiden und mit einem Stabmixer pürieren.
Schritt 2
Das pürierte Obst mit Pfirsichnektar im Mixer gut vermischen und mit Milch auffüllen.
Schritt 3
Alles gut mischen und sofort servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
144
Fett
3 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
27 g
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Kommentare
martha
Dieses Sommergetränk schmeckt nicht nur zum Frühstück sondern auch gut gekühlt oder mit Eiswürfel am Nachmittag .
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Katerchen
Ein schmackhaftes Getränk. Ich würde jedoch auch den Pfirsich als ganze Frucht mit in den Mixer geben, nicht nur als Saft.
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Pesu07
Wenn ich dieses Getränk probiere, werde ich auch den Pfirsich als ganze Frucht nehmen und nicht nur Saft.
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Silviatempelmayr
Ja so kann ein Sommermorgen gern beginnen. Da hat man alleine durch die Kiwi schon eine guten Vitaminkick.
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