Selchfleisch
aktualisiert am 07.04.2025
Aus dem Rezept für Selchfleisch wird eine köstliche Fleischsuppe und eine Hauptspeise in einem.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | kg | Selchfleisch |
| 1 | Bund | Suppengemüse (Karotten, Petersilie, Sellerie, Lauch) |
| 1 | Stk | Lorbeerblatt |
| 1 | Prise | Salz |
| 4 | Stk | Pfefferkörner |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
65 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 55 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
1
kg Selchfleisch,
1
Bund Suppengemüse (Karotten, Petersilie, Sellerie, Lauch)
In einem großen Topf 2,5 bis 3 l Wasser zum Kochen bringen. Inzwischen das Suppengemüse putzen.
Schritt 2
1
Stk Lorbeerblatt,
1
Prise Salz,
4
Stk Pfefferkörner
Anschließend das Selchfleisch mit dem Suppengemüse, Lorbeerblatt, Salz und den Pfefferkörner in das Kochwasser einlegen und bei schwacher Hitze ca. 50-55 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen.
Schritt 3
Die Suppe abseihen, aufkochen und die gewünschte Suppeneinlage darin einkochen. Das Fleisch ganz dünn aufschneiden und servieren.
Tipps zum Rezept
- Hier mehr erfahren: Fleisch selber räuchern bzw. selchen
- Nach dem Kochen das Selchfleisch für einige Minuten ruhen lassen, damit sich die Säfte setzen und das Fleisch saftig bleibt. Anschließend in Scheiben schneiden.
- Selchfleisch passt hervorragend zu Kartoffeln, Sauerkraut, Linsen oder auch zu Gemüse wie Karotten oder Sellerie. Auch klassische Beilagen wie Knödel oder eine frische Semmel sind ideal.
- Das Kombination von Selchfleisch mit Sauerkraut ist ein Klassiker. Das Sauerkraut kann zusammen mit dem Fleisch in der gleichen Brühe oder einem separaten Topf langsam gegart werden, sodass beide Aromen miteinander verschmelzen.
Nährwert pro Portion
kcal
290
Fett
5 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
4 g
Das werde ich gleich morgen ausprobieren und damit eine Rollgesterlsuppe zubereiten