Seeteufel mit Grapefruitsauce

aktualisiert am 14.10.2024
3,9 (8 Stimmen)

Der feine Geschmack der Grapefruitsauce macht dieses Rezept für Seeteufel mit Grapefruitsauce einfach unwiderstehlich. Überzeugen Sie sich selbst.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

200 g Möhren
2 EL Butter
2 Stk rosa Grapefruits
4 EL Creme-double
100 ml Fischfond
1 Prise Salz
1 Prise weißer Pfeffer, frisch gemahlen
8 Stk Seeteufelmedaillons
1 Stk Zitrone, Saft
1 EL Maiskeimöl
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Möhren schälen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. 1 EL Butter in einem hohen Topf erhitzen. Die Möhren darin etwa 10 Min. weich dünsten.

Schritt 2

Die Grapefruits halbieren, auspressen und den Saft zu den Möhren gießen.

Schritt 3

Die Creme-double unterrühren, mit dem Fischfond aufgießen und alles etwa 5 Min. bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Dann die Sauce mit dem Pürierstab durchmixen und mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken. Die Sauce warm halten.

Schritt 4

Den Fisch abspülen, trockentupfen, mit dem Zitroenensaft beträufeln, salzen und pfeffern.

Schritt 5

Die restliche Butter mit dem Öl in einer großen Pfanne heiß werden lassen. Die Seeteufelmedaillons darin etwa 5 Min. braten und dabei einmal wenden. Mit der Sauce anrichten.

Tipps zum Rezept

  • Auf Serviertellern anrichten und servieren

Nährwert pro Portion

kcal
344
Fett
13 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
17 g

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