Schokoshake

von Franz-D, aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (23 Stimmen)

Ein köstliches Dessert, für den Hunger Zwischendurch oder einfach nur zum Genießen: das Schokoshake Rezept mit Kokosraspeln ist ein Klassiker!

Schokoshake
© MaryLou

Zutaten für 1 PortionPortionen

1 TL Kakaopulver (schwach entölt)
100 ml Kokosmilch (1,9% Fett)
100 ml Milch (1,5% Fett)
0.5 TL Kokosraspeln
3 Stk Eiswürfel
 PortionPortionen
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Weitere Rezeptideen

schnell Dessert Einfach Fettarm Snacks Anfänger Rezepte Gesunde Kinder

Zeit

5 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Das Kakaopulver mit Kokosmilch, Milch und Eiswürfeln in einen Cocktailshaker oder ein Schraubglas mit Deckel geben und kräftig schütteln.

Schritt 2

Den Drink in ein Glas gießen mit Kokosraspeln sowie eventuell einem Trinkhalm garnieren und sofort genießen.

Nährwert pro Portion

kcal
274
Fett
25 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
15 g

Autor

Franz-D
Franz-D
Food-Redakteur:in

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Kommentare

User Bild Weiblich
MaryLou
Ich habe mir soeben diesen Schokoshake gemacht. Aber erst nachdem ich ihn mit etwas Stevia gesüßt habe war er gut. Also ein wenig Zucker, Honig oder anderen Süßstoff zufügen.
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