Schnelle indische Bohnen mit Koriander
Lust auf Indisch, aber es muss schnell gehen? Hier ein leckeres, super schnelles, indisches Rezept mit Bohnen und Koriander.

Zutaten für 4 PortionPortionen
| 530 | g | Weisse Bohnen |
| 10 | Stk | Cocktailtomaten |
| 1 | TL | Kreuzkümmel |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | TL | Salz |
| 2 | TL | Korianer |
| 2 | EL | Kurkuma |
| 2 | Stg | Frühlingszwiebel |
| 1 | Dose | Tomaten gewürfelt |
| 1 | TL | Rote Currypaste |
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Zwiebel und den Knoblauch von der Schale befreien und und klein schneiden. Das Öl in der Pfanne erhitzen und das Klein-gehackte für 3 Minuten andünsten. Danach die Currypaste, den Koriander, den Kurkuma und den Kreuzkümmel beimengen, gut vermischen und 1 Minute ziehen lassen
Schritt 2
Bohnen aus der Dose in ein Sieb leeren und unter dem Wasserhahn gut durchspülen. Die Dose mit den Tomaten öffnen und in die Pfanne geben und 2 Minuten köcheln lassen
Schritt 3
Die frischen Cocktail Tomaten waschen, vierteln und zusammen mit den Bohnen in die Pfanne geben. Das Ganze 4 Minuten köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 4
Die Frühlingszwiebel in kleine Röllchen schneiden und zum Schluss mit der Bohnenmasse vermischen.
Nährwert pro Portion
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