Schoko - Bananen - Erdnuss - Shake

Name: Schoko - Bananen - Erdnuss - Shake
Yield: 1 Portion
Ingredients: 1 Stk Banane; 1 EL Erdnussbutter; 2 TL Kakaopulver instant gesüsst; 300 ml Milch

aktualisiert am 06.05.2024

4,1 (42 Stimmen)

Dieses Rezept ergibt einen himmlischen Schoko-Bananen-Erdnuss-Shake, an den sich Ihre Gäste noch lange erinnern werden.

Zutaten für 1 PortionPortionen

1	Stk	Banane
300	ml	Milch
1	EL	Erdnussbutter
2	TL	Kakaopulver instant gesüsst

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Frappé/Shake Alkoholfrei Cremig Milch Süß

Zubereitung

Schritt 1

Die Banane schälen, in Stücke schneiden und gemeinsam mit der Milch, dem Kakaopulver und der Erdnussbutter in ein Gefäß geben.

Schritt 2

Mit einem Pürierstab schaumig pürieren und in ein Glas schütten. Sofort servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

306

Fett

11 g

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

47 g

Kommentare

Silviatempelmayr am 03.10.2020 um 18:04 Uhr

Ich kann man auch geriebene Haselnüsse oder Walnüsse dazugeben. Sehr lecker, einfach was für Schokoliebhaber.

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martha am 05.02.2021 um 09:12 Uhr

Mit der Erdnussbutter schmeckt dieser Shake wunderbar, also er bekommt eine angenehme Geschmacksrichtung. Bestreue vor dem Genuss noch mit geriebener dunkler Schokolade.

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