Schneller Thunfisch Nudelteller
aktualisiert am 11.07.2026
Das Rezept schneller Thunfisch Nudelteller ist wirklich easy in der Zubereitung. Das Rezept mit Oliven, Nudeln, Ketchup und Thunfisch.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 450 | g | Vollkornnudeln (al dente) |
| 1 | Dose | Thunfisch (abgetropft) |
| 2 | EL | Oliven (grün, mit Paprika gefüllt) |
| 1 | Kugel | Mozarella (in Streifen) |
| 100 | ml | Tomatenketchup |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
10 Min. Gesamtzeit 4 Min. Zubereitungszeit 6 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Nudeln auf zwei Tellern verteilen, jeweils eine halbe Dose, abgetropften Thunfisch und einen Essöffel Oliven über den Nudeln verteilen.
Schritt 2
Den Ketchup verteilt über die Nudelteller geben und mit in Stifte geschnittenem Mozzarella belegen.
Schritt 3
Die Teller nacheinander für 3 Minuten bei 600 Watt in die Mikrowelle geben.
Nährwert pro Portion
kcal
535
Fett
17 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
61 g
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