Reis Bananen Shake
aktualisiert am 24.05.2024
Der Reis Bananen Shake ist eine tolle Stärkung für zwischendurch und das Rezept ist ganz leicht nachzumachen.
© daffodilred / fotolia.com
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 2 | Stk | Bananen |
| 200 | ml | Reismilch |
| 1 | Schuss | Süssstoff |
| 0.5 | TL | Zimt |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Die Bananen schälen, in kleine Stücke schneiden und gemeinsam mit der Reismilch in den Mixer geben. Alles gut durchmixen.
Schritt 2
Zimt zugeben und mit Süßstoff nach Geschmack versüßen.
Schritt 3
Mit einem beliebigen grünem Blatt z.B. Minze garnieren.
Tipps zum Rezept
- Statt Süßstoff kann auch Honig oder brauner Zucker verwendet werden.
Nährwert pro Portion
kcal
222
Fett
1 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
49 g
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Kommentare
Katerchen
Zum Glück vertrage ich echte Kuhmilch. Da kann ich auf eine Ersatzmilch aus Reis verzichten und eine originale Bananenmilch trinken.
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DIELiz
Der Reis Bananen Shake ist für alle, die keine Milch mögen oder vertragen, wunderbar geeignet. Schmeckt auch mit einer Kokos-Reismilch
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martha
Habe eigentlich noch nie Reismilch für einen Cocktail verwendet und daher werde ich heute mal diesen hier probieren.
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Pesu07
Ich habe den Bananen Shake nach diesem Rezept probiert, da ich übrige Bananen hatte. Aber mit Kuhnilch schmeckt es uns besser.
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Silviatempelmayr
Vom Namen her dachte ich schon das da Reis dazukommt. Reismilch kannte ich ja vorher noch gar nicht.
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Smiley
Ich bin froh, dass ich die Kuhmilch vertrage und nicht auf Ersatzprodukte zurückgreifen muss. Daher bleibe ich auch dabei.
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